Продлевать будете?
Detalii Canal
Продлевать будете?
«Продлевать будете?» — это первый в России подкаст-сериал о том, как один человек может кардинально поменять свою жизнь. Ведущий Стас Жураковский рассказывает об изменениях и беседует с гостями о том, как её сделать не просто дольше, а улучшить качество. Этот подкаст не про ЗОЖ. Он про то, как изм...
Episoade Recente
87 episoade
КПТ подход и прокрастинация
Восемьдесят седьмая неделя проекта! Разбираюсь с понятием прокрастинации и КПТ-подхода в психотерапии.
В новом выпуске программы вместе с клини...
КПТ подход и прокрастинация
Восемьдесят шестая неделя проекта! Разбираюсь с понятием прокрастинации и КПТ-подхода в психотерапии.
В новом выпуске программы вместе...
Йога без эзотерики, часть 2
Восемьдесят пятая неделя проекта! Разбираюсь в таком понятии как йога. Само собой, что без всякой эзотерики
В новом выпуске программы вместе со...
Йога без эзотерики, часть 1
Восемьдесят четвёртая неделя проекта! Разбираюсь в таком понятии как йога. Само собой, что без всякой эзотерики
В новом выпуске програм...
Баланс личной жизни и работы, часть 2
Восемьдесят третья неделя проекта! Учусь соблюдать баланс личной жизни и работы. Даже если это бешеный рабочий январь
В новом вы...
Баланс личной жизни и работы, часть 1
Восемьдесят вторая неделя проекта! Учусь соблюдать баланс личной жизни и работы. Даже если это бешеный рабочий январь
В новом выпуске п...
Может ли помочь коуч-сессия, часть 2
Восемьдесят первая неделя проекта! Пересобираю себя в новогодние праздники и размышляю о будущем.
В новом выпуске программы вместе с коучем и фа...
Может ли помочь коуч-сессия, часть 1
Восьмидесятая неделя проекта! Пересобираю себя в новогодние праздники и размышляю о будущем.
В новом выпуске программы вместе с коучем и фасилит...
Как выбрать свою карьеру, часть 2
Семьдесят девятая неделя проекта! Смотрю, можно ли начать свою карьеру по-другому
В новом выпуске программы вместе с карьерным коучем и основа...
Как выбрать свою карьеру, часть 1
Семьдесят восьмая неделя проекта! Смотрю, можно ли начать свою карьеру по-другому
В новом выпуске программы вместе с карьерным коучем и основа...
Достижения, спорт, успех, часть 2
Семьдесят седьмая неделя проекта! Чищу свой мозг в надежде на рост качества жизни.
В новом выпуске программы вместе со спортивным психол...
Достижения, спорт, успех, часть 1
Семьдесят шестая неделя проекта! Чищу свой мозг в надежде на рост качества жизни.
В новом выпуске программы вместе со спортивным психологом, уча...
Мозг, мышление и качество жизни, часть 2
Семьдесят пятая неделя проекта! Учусь улучшать свою жизнь с помощью мышления и мозга.
В новом выпуске программы вместе с преподавателем дизайна...
Мозг, мышление и качество жизни, часть 1
Семьдесят четвёртая неделя проекта! Учусь улучшать свою жизнь с помощью мышления и мозга
В новом выпуске программы вместе с преподавателем диз...
Фасилитация, онлайн и работа в команде, часть 2
Семьдесят третья неделя проекта! Учусь фасилитации и другим умным словам, чтобы эффективно работать в команде и облегчать рабочую жизнь
...
Фасилитация, онлайн и работа в команде, часть 1
Семьдесят вторая неделя проекта! Учусь фасилитации и другим умным словам, чтобы эффективно работать в команде и облегчать рабочую жизнь :)
Фейки, наука, новости и качество жизни, часть 2
Семьдесят первая неделя проекта! Учусь отличать новостные фейки и добывать знания :)
В новом выпуске программы вместе с медиа-консультантом Нико...
Фейки, наука, новости и качество жизни, часть 1
Семидесятая неделя проекта! Учусь отличать новостные фейки и добывать знания :)
В новом выпуске программы вместе с издателем Reminder Максимом...
Навык переговоров и качество жизни, часть 2
Шестьдесят девятая неделя проекта! Учусь искусству переговоров у лучших :)
В новом выпуске программы вместе с бизнес-тренером Леонидом Кролем уз...
Навык переговоров и качество жизни, часть 1
Шестьдесят восьмая неделя проекта! Учусь искусству переговоров у лучших :)
В новом выпуске программы вместе с бизнес-тренером Леонидом Кролем уз...
Ортопедия и качество жизни, часть 2
Шестьдесят седьмая неделя проекта! Заново учусь выбирать обувь и ходить :)
В новом выпуске программы вместе с врачом, травматологом-ортопедом, к...
Ортопедия и качество жизни, часть 1
Шестьдесят шестая неделя проекта! Заново учусь выбирать обувь и ходить :)
В новом выпуске программы вместе с врачом, травматологом-ортопедом, ка...
Как научиться общаться, часть 2
Шестьдесят пятая неделя проекта! Заново учусь общаться :)
В новом выпуске программы вместе со спикером, журналистом, бизнес-тренером и автором к...
Как научиться общаться, часть 1
Шестьдесят четвёртая неделя проекта! Заново учусь общаться :)
В новом выпуске программы вместе со спикером, журналистом, бизнес-тренером и авт...
Как пользоваться доказательной медициной, часть 2
Шестьдесят третья неделя проекта! Избегаю фуфломицинов и учусь пользоваться плодами доказательной медицины :)
В новом выпуске программы вместе...
Как пользоваться доказательной медициной, часть 1
Шестьдесят вторая неделя проекта! Избегаю фуфломицинов и учусь пользоваться плодами доказательной медицины
В новом выпуске програ...
Как работает Владимир Волобуев, часть 2
Шестьдесят первая неделя проекта! Подвожу первые итоги года работы над собой.
В новом выпуске программы вместе с CEO Mygenetics Владимиром Волоб...
Как работает Владимир Волобуев, часть 1
Шестидесятая неделя проекта! Подвожу первые итоги года работы над собой
В новом выпуске программы вместе с CEO Mygenetics Владимиром Волобуевым...
Спортивные травмы и их профилактика, часть 2
Пятьдесят девятая неделя проекта! Делаю так, чтобы травмы не беспокоили 🙂
В новом выпуске программы вместе с главным врачом ФК «Спартак» Никит...
Спортивные травмы и их профилактика, часть 1
Пятьдесят восьмая неделя проекта! Делаю так, чтобы травмы не беспокоили
В новом выпуске программы вместе с главным врачом...
Тело и одежда: как обрести лёгкость и комфорт? Часть 2
Пятьдесят седьмая неделя проекта! Теперь приступил к порядку и удобству своего гардероба!
В новом выпуске программы вместе с журна...
Тело и одежда: как обрести лёгкость и комфорт? Часть 1
Пятьдесят шестая неделя проекта! Теперь приступил к порядку и удобству своего гардероба!
В новом выпуске программы вместе с журналисткой Наталье...
Digital-минимализм: как навести порядок в ПК и в жизни? Часть 2
Пятьдесят пятая неделя проекта! Навожу порядок в своём ноутбуке и в жизни
В новом выпуске программы вместе с Анастасией Рыжиной,...
Digital-минимализм: как навести порядок в ПК и в жизни? Часть 1
Пятьдесят четвёртая неделя проекта! Навожу порядок в своём ноутбуке и в жизни
В новом выпуске программы вместе с Анастасие...
Лайфхаки, книги, бизнес: как живёт и работает Ренат Шагабутдинов? Часть 2
Пятьдесят третья неделя проекта! Заново учусь читать, бежать и вникать
В новом выпуске программы вместе с Ренатом Шагабутд...
Лайфхаки, книги, бизнес: как живёт и работает Ренат Шагабутдинов? Часть 1
Пятьдесят вторая неделя проекта! Заново учусь читать, бежать и вникать
В новом выпуске программы вместе с Ренатом Шагабутд...
Как работает спортивная генетика? Часть 2
Пятьдесят первая неделя проекта! Сделали крутейший спецвыпуск про то, как работает спортивная генетика и каким образом выбрать «свой» спорт, а также р...
Как работает спортивная генетика? Часть 1
Пятидесятая неделя проекта! Сделали крутейший спецвыпуск про то, как работает спортивная генетика и каким образом выбрать «свой» спорт.
<...
Как устроена подготовка легендарного спецподразделения «Альфа»? Часть 2
Сорок девятая неделя проекта. Учусь развиваться гармонично и не бояться трудностей.
В новом выпуске программы вместе с Игорем Шевчуком ветераном...
Как устроена подготовка легендарного спецподразделения «Альфа»? Часть 1
Сорок восьмая неделя проекта. Учусь развиваться гармонично и не бояться трудностей.
В новом выпуске программы вместе с Иго...