Sherry's Notes 雪力的心理學筆記

Detalii Canal

Sherry's Notes 雪力的心理學筆記

Sherry's Notes 雪力的心理學筆記

Creator: 雪力 ‧ 夏瑄澧

這裡是Youtube頻道《Sherry's Notes 雪力的心理學筆記》延伸的Podcast頻道,最新內容將會於Youtube影片上架後的隔周在此更新! 合作邀約請來信:info@bconsulting.com.tw Hi 我是 #雪力 #Sherry #夏瑄澧 ! ➤臉書按個讚 https://www.facebook.com/sherrysnotes.fb ➤IG追起來:https://www.instagram.com/sherrys_notes/ ➤...

ZH-HANT Taiwan Sănătate mentală

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215 episoade
孩子的問題,是反射父母的焦慮?ft. 精神科醫師馬大元

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.˚⊹⁺‧┈┈《換個爸媽過幾天 S3》收看資訊┈┈‧⁺ ⊹˚.

📺 電視播出
4/3 起 每週五 21:00|公視13台
4/4 起 每週六 21:00|小公視
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2026-04-20 01:32:02 3336
(英語) 你為什麼不敢說實話?選邊站之外的第三視角 with Africa Brooke

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📍本集閱讀:《第三視角:在集體暴力之下如何表達真正的想法?》(The Third Perspective: Brave Expression in the Age of Intolerance) https://sho.pe/TheThir...

2026-04-13 01:32:03 3642
(英語) 進入心流的關鍵心理:別讓表現綁架自我認同 with Dr. Michael Gervais

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📍推薦閱讀:Dr. Michael Gervais《自我升級第一原理》https://sho.pe/TheFirstRuleofMastery

📍本集重點章節
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2026-04-07 01:32:07 2700
實體對談:劉軒x雪力 看懂孩子的性格,溝通不再成衝突!

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※本集節目為【劉軒X雪力《#讓未來變清楚》新書對談講座】實體對談收錄。

📍本集閱讀:《讓未來變清楚:劉軒獨創「性格八角」青春陪跑套書【青少...

2026-04-01 01:32:10 5021
好好活、好好走:最大的溫柔,是提早做決定。ft. 重症專科醫師 黃軒

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📍本集閱讀:《我放不下手中的溫度:醫護、病人與家屬的真情交會》https://sho.pe/8vpxcj

📍本集重點章節
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2026-03-30 01:32:09 3831
內向者修煉指南:社交好累、開會就焦慮?內向專屬克服恐懼法 ft. 張瀞仁 Jill

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2026-03-16 00:31:55 4598
你的負面信念是什麼?覺察你的人生劇本

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2026-03-09 00:32:07 1426
愛情的盡頭是自己,愛情中不存在「類幸福」? ft. 角子

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📚 推薦閱讀:角子《做自己的太陽,去看你想看的星星和月亮:幸福路上,50個對自己的訴說、和解與釋懷》https://sho.pe/8rpsdz


【2026...

2026-03-02 00:32:12 4100
新的一年穩住陣腳:釐清界線、權限、角色、任務,在混亂中順勢而為

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【2026 年最關鍵的一堂改變課】
✍️ 雪力人生系統設計課|感謝超過2400位學員加入!
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2026-02-16 00:32:08 1151
何謂放下?何謂提起?金剛經教我們的立世之道 ft. 王思迅

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📚 推薦閱讀:王思迅老師著作
《金剛經白話講座:放下的人生修行》https://sho.pe/8nxans
《易經白話講座: 64卦, 卦卦讓你找到內在真實的力量》ht...

2026-02-09 00:32:12 4521
你拼命努力的,是誰想要的?ft. 蘇予昕諮商心理師

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台灣超經典的療癒零食—【新貴派】!
首度聯名【白沙屯媽祖】推出限量版包裝!
還是經過「白沙屯拱天宮媽祖」聖筊(台語) 同意的喔!
即日起全...

2026-02-02 00:32:19 4658
人生各階段的低潮與無力,常常來自失控的系統 ft. 精神科醫師徐志雲

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2026-01-26 00:32:00 3961
(英語) 佛法是心智的科學?談執著、苦難、業力與慈悲 ft. 宗南嘉楚仁波切

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「狐假虎威」, 
可能根本不是寓言,而是真的。 
狐狸到底怎麼活下去的? 
搜尋《胡說成語》, 從這一集開始聽。
https://fstry.pse....

2026-01-19 00:32:13 3773
壓力與慢性發炎:別再忽視「萬病之源」 ft. 魏士航醫師

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【一家旅遊不卡卡,就找富邦旅平卡!】
出國前還在為投保旅平險煩惱嗎?讓富邦產險快樂旅平卡幫您搞定所有問題!
只要一次註冊就能存好資料,下次出...

2026-01-12 00:32:20 3671
(英語) 職場女性為何總在臨危受命?看懂無形的族群偏見 ft. Sophie Williams

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《解鎖地球:旅行、歷史、文化 Podcast》
一個以深度旅遊為核心的 Podcast 節目。我們邀請在世界各地生活、探索的旅人,從他們旅途中的視角,
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2026-01-05 00:32:08 3932
 停止無意識的討好與內耗:找回界線與自我價值的練習 ft. 心理治療師 Meg Josephson

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《薇心小語》是一系列心靈沉澱的作品。
資深歌詞創作者,以洗鍊簡潔的筆觸,採擷生活中的點滴瞬間;在平凡的日常裡,窺見聖經亙古常新的智慧;於細微之處...

2025-12-29 00:32:07 4428
以和為貴是集體盲點:看懂藏在冰山下的困局

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2025-12-22 00:32:12 730
腸胃問題大哉問:與情緒相互影響?減重迷思?保健品一定好嗎? ft. 李唐越醫師

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2025-12-15 00:02:08 3382
內耗是因為內在系統打架了?看見你的內在推力與阻力

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挺你所想!與你一起生活的銀行
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2025-12-08 00:32:15 1077
直面黑暗,成為自己的英雄:榮格留給後世的心靈鑰匙 ft. 鐘穎

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2025-12-01 00:32:08 4169
順勢而為的智慧:用八字讀懂生命起伏的訊號 ft. 徐玉蘭命理師

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2025-11-24 00:32:12 4620
麻瓜能接收高靈訊息?前世性格創傷影響今生? ft. ‪⁨ASHA

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2025-11-17 00:32:07 3818
(英文) 自戀型人格與毒性關係:辨別、擺脫與自我修復 with Dr. Ramani Durvasula

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2025-11-10 00:17:05 3950
(英語) 大腦疲勞的警訊:焦慮、壓力、失眠、效率低落 with 美國頂尖腦科醫師 Dr. Romie Mushtaq

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2025-10-27 11:02:05 3734
底氣是用意外造就的:不犧牲也不討好的人生哲學 ft. 劉若英

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🎧聽作家葉揚說:「長照最辛苦是看不到終點,每天反覆煎熬,但其實,都會有終點的……」👉 https://fstry.pse.is/8y96v6   
 照顧人生無法預期何時來!「先...

2025-10-21 13:19:51 2745
(英文)影響一生的父女關係:你是「父親的乖女兒」嗎?

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🎧長期照護系陳正芬教授:「140起照顧殺人,三分之二照顧者都有自殺意念,他們跟法官說:『我認罪,沒有要辯駁』」👉  https://fstry.pse.is/8y97hz   
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2025-10-13 01:17:04 2404
(英文) 認識你腦中的四大人格,用全腦過人生 with 神經解剖學家 Dr. Jill Bolte Taylor

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【一家旅遊不卡卡,就找富邦旅平卡!】
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2025-09-29 06:02:06 5234
男人更年期有多累?身心與關係的重新定位 ft. 周建安醫師

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【一家旅遊不卡卡,就找富邦旅平卡!】
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2025-09-22 12:02:08 3332
人生都是禍福相倚:易經卦象蘊含的人生智慧 ft. 王思迅

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🎧聽作家郭強生說:「照顧爸爸後發現,其實每天都跟死亡共處,它就是生活裡的一部分。」👉 https://fstry.pse.is/8y98ej   
 照顧人生無法預期何時來!「...

2025-09-15 01:32:55 4408
走出自卑的牢籠:那些阿德勒教我們的事 ft. 周慕姿心理師

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🎧聽藝人苗可麗說:「我最後悔的事,就是對媽媽的不耐煩…..」 
👉 https://fstry.pse.is/8y99ce  
 照顧人生無法預期何時來!「先來一杯 我們再聊」...

2025-09-01 12:02:54 3687
三種暈船心理狀態:酷洛米的戀愛煩惱

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🎧聽藝人苗可麗說:「到底什麼是人生無常,直到經歷過才知道……」 
👉 https://fstry.pse.is/8y9acm   
 照顧人生無法預期何時來!「先來一杯 我們再...

2025-08-25 01:32:08 696
顯化沒有那麼玄:相信你生命中的所有可能性 ft. 九粒 Jolie

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🎧聽武術教練巴士說:「媽媽認為我偷她錢、暴力威脅,但她唯一證據是『我有這個感受』」👉 https://fstry.pse.is/8y9bcg   
 
照顧人生無法預期何時...

2025-08-18 01:32:10 2474
歡迎光臨更年期:35歲後女性飲食、抗老、減重、性生活 ft. 鄧雯心醫師

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博幼秉持教育脫貧,讓知識帶希望回家的願景,致力提升偏鄉弱勢孩子的學習,讓孩子未來有選擇職業和生活的能力。 
 
博幼基金會策略主軸  
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2025-08-04 01:31:53 3681
壓抑與流動:你變了,那你還是你嗎?

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2025-08-01 12:31:54 1366
從少年PI看個體化:與你心中的猛獸和解

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博幼基金會策略主軸  
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2025-07-14 01:02:12 1143
當初心變倦怠,如何找回失去的熱情:過度酬賞效果

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🎧聽武術教練巴士說:「媽媽認為我偷她錢、暴力威脅,但她唯一證據是『我有這個感受』」👉 https://fstry.pse.is/8y9bcg   
 
照顧人生無法預期何時...

2025-07-07 01:02:12 916
(英語) BrosBond來了!能接住彼此的關係 X 不為人知的脆弱時刻 ft. BrosBond

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🎧聽藝人苗可麗說:「到底什麼是人生無常,直到經歷過才知道……」 
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 照顧人生無法預期何時來!「先來一杯 我們再...

2025-06-26 12:02:09 5263
(英語) 心想事成與顯化的科學:不要浪費你的大腦 with Dr. Tara Swart(YT有中英字幕)

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🎧聽藝人苗可麗說:「我最後悔的事,就是對媽媽的不耐煩…..」 
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 照顧人生無法預期何時來!「先來一杯 我們再聊」...

2025-06-16 12:31:00 2916
你是如何共創命運的?個性如何影響人生?

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🎧聽作家郭強生說:「照顧爸爸後發現,其實每天都跟死亡共處,它就是生活裡的一部分。」👉 https://fstry.pse.is/8y98ej   
 照顧人生無法預期何時來!「...

2025-06-09 12:33:09 885
面對世界,你舒服嗎?為什麼你的原廠設定很重要?

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2026/6/30 前使用中信銀行ATM 完成指定交易就有機會抽中 10,000 點 OPENPOINT。
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2025-06-02 01:31:00 1084
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